1.Что такое цель, какова её роль в человеческой жизни, из каких элементов она состоит? Насколько целесообразно наше поведение? Вопрос самому себе.
2. Разрушительная природа бесцельной жизни. Цели и смысл жизни. Боль, возникающая при недостижении поставленной цели. Экспресс-анализ собственной жизни: много ли у нас начатых и неоконченных дел? Какое чувство вызывает эта незавершённость. Истинные и ложные цели. Как их отличить? Критерии различения. Мини-упражнение на различение целей по их истинности и ложности.
3. Каков простейший механизм и законы достижения цели: роль первичного намерения. Цель и средства её достижения. Планирование. Продумывание. Усилие. Воля. Цель. Энергия. Цель, мозг и тело. Есть ли в вашем личном целеполагании эти элементы? Присутствуют ли в вашем личном целеполагании эти элементы.
4. Целеполагание, выбор цели, первичное намерение, целевая интуиция. Экспресс-анализ своего дня. Истории ежедневных целей.
5. Разбор истории (кейса) целеполагания на примере моей работы с клиентами.
6. Практика: фокусировка на цели.
7. Дополнительные практики: главные цели для человека в условиях кризиса.

Что мы получим от занятия?
- чёткое понимание, что такое цель и каковы механизмы ее достижения
-умение видеть, насколько осмысленно наше целеполагание и каких элементов в нём не хватает.
- отработка первичного навыка фокусировки на цели.

1. К чему мы стремимся? Цели и потребности. Целевые стратегии человека.
2. К каким целевым психотипам мы относимся? Сила и слабость каждого психотипа. Что нужно сделать, чтобы гармонизировать наш целевой психотип.
3. Практика. Понятие списка целей. Сознательный и бессознательный список целей. Анализ персональной судьбы.
4. Экспресс-анализ собственного списка целей.
5. Противоречивые цели: что с ними делать. Разбор истории (кейса) противоречивых целеполаганий.
6. Практика: нейтрализация целевых противоречий.
7. Дополнительные практики: от каких целевых противоречий нужно освободиться в условиях кризиса.

Что мы получим от занятия?
-углубление понимания каковы наши целевые стратегии и к каким целевым психотипам мы относимся.
-методы работы со списком целей.
-психотехники нейтрализации целевых противоречий.